2008-2009年度网球培训班信息
网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足，希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，网球运动男女皆宜，是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤。
网球是适合从小学起的运动之一，孩子们能从网球比赛中学到实用的能力与经验，对他们在日常生活中的为人处世有百利而无一害。像决策能力、创造力、竞争意识、自我调节或自我约柬能力都是很容易从网球比赛中学到的。现实世界竞争无处不在，怎样竞争、怎样处理和应对压力都能从网球比赛中学到。再加上决策能力(每次击球都要作决定)，创造能力和高尚的运动员精神，能帮助他们在社会上立于不败之地。
教学内容：
球拍的保养与维护；准备姿势，握拍姿势；正手反手原地击球及移动击球技术；专项练习正手、反手直线球及斜线球技术；站位、球的落点判断；步法及移动技术；发球技术；截击球技术。比赛规则及裁判法介绍。
私教：
教学内容：根据学员报名前的水平灵活制定训练计划及授课内容，或是根据学员的需求进行教学，使学员网球水平在短时间内得到大幅度的提高。
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班次 |
课时 |
人数 |
学费 |
备注 |
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A.私教班 |
20 |
1 |
1500/人 |
场地费自理 |
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B.家庭班 |
20 |
2-3 |
900/人 |
场地费自理 |
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C.暑期班 |
20 |
5-8 |
750/人 |
3人开班 |
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D.提高班 |
20 |
3-5 |
750/人 |
3人开班 |
上课时间：上午班：9：00 - 11：00
下午班：4：00 - 6：00
晚上班：7：00 - 9：00
上课地点：工运学院网球场（北京市海淀区阜外增光路45号）
大运村网球场（海淀区知春路大运村西侧）
林业大学网球场（海淀区清华东路）
民航干部管理学院（望京）
私人教练及家庭班课程无场地限制，可随学员就近上课。
优秀的教练团队、充足的训练时间、合理的训练计划、让您在课程时间内达到最理想的训练效果。
开班日期：7月15日第一期 每期10天连续课程 每节课2小时（所有课程可上门办理报名手续）
报名电话：010-82013259
地址：北京市西城区德外大街美江大厦622 邮编：100088
